Магний — естественный антистрессовый фактор, помогает бороться с нервным напряжением, последствиями стрессов, снимает мышечное напряжение и спазмы, улучшает качество сна. Витамин В6 в активной форме пиридоксаль-5-фосфата улучшает усвоение магния, а также участвует в обмене веществ и регуляции нервной системы.